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“五一”假期，司马台长城、八达岭长城开放夜游，配套美食街区、原创演出、非遗体验、无人机孔明灯秀等。京郊赏花游也是假期的主打旅游线路。在房山区长沟镇和丰台区王佐镇，油菜花或沿梯田层层铺开，或在平原大面积绽放，形成明艳的田园风光画卷。搭配赏花平台、秋千、风车、相框装置，更显烂漫。当地还在花海里推出帐篷露营等体验项目。在京郊精品民宿聚集区，错落有致的房屋掩映在青山绿水间，内部增设咖啡甜品、农家美食、娱乐项目、亲子设施、农耕体验等服务，满足游客多元化、个性化的消费需求。

悉尼大学的张玉婷在留学申请时选择了为期10周的语言班。她说：“在语言班的学习中，老师教给我许多资料搜索、文献引用和论文写作的方法，我逐渐适应了英文的写作习惯。此外，语言班还有团队合作任务，这锻炼了我的协作能力，现在我几乎每周都要完成小组作业。”

此次活动以“赋能美丽中国，共建美好世界”为主题，12支参赛队伍将分为四个小组，每小组积分排名前两名出线并进入交叉淘汰赛，直至决出冠军。赛程共计进行36场比赛，各队参赛者及广大市民、体育爱好者可在比赛期间共同感受天津海河东岸的蓬勃动力。

2023年1月至12月，生活服务两名前员工在未实际拜访客户的情况下，使用交通费发票进行虚假报销，分别侵占公司资产1995元和4500元。此外，二人存在亲密关系，但未向公司进行利益冲突申报。公司已将二人辞退，并责令其退回全部违规所得。

“无痛起床的前提是规律作息、睡眠质量好，如果按照睡眠周期合理地调整了自己的生物钟，保证了高效睡眠的习惯，仍然发现睡眠质量不好、睡眠时长不够，中途可能出现睡不着觉，中途容易醒来、多梦、早醒这些现象，或者是早上依然很难起床的时候，这种情况就提示我们可能出现了睡眠障碍。”罗小晶提示，出现这种情况建议到专科医院就诊，了解是否出现了睡眠疾病。(完)